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Receitas Fit

Vitamina que ajuda o organismo a eliminar a gordura!

Essa vitamina refrescante ajuda o organismo a eliminar a gordura! O aspargo tem menos de quatro calorias por unidade e contém o aminoácido asparagina, excelente na quebra das moléculas de gordura. Ele também funciona como um poderoso diurético, ajudando a reduzir a retenção de líquidos. O aipo tem alto teor …

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3 Receitas anabólicas saborosas para variar a dieta

Refeições saborosas, com ingredientes que fornecem os nutrientes para a hipertrofia. Alimentos com gosto agradável e variam o cardápio que se torna repetitivo facilmente em uma dieta para hipertrofia. Veja 3 refeições anabólicas tão gostosas quanto aquelas do dia-do-lixo (mas sem os “efeitos colaterais”). 1 – Sorvete de chocolate proteico Ingredientes (rende 2 …

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