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Refeições saborosas, com ingredientes que fornecem os nutrientes para a hipertrofia. Alimentos com gosto agradável e variam o cardápio que se torna repetitivo facilmente em uma dieta para hipertrofia. Veja 3 refeições anabólicas tão gostosas quanto aquelas do dia-do-lixo (mas sem os “efeitos colaterais”). 1 – Sorvete de chocolate proteico Ingredientes (rende 2 porções) 2 banana média Dois medidores…